lều xông hơi mini ĐÚNG CÁCH NHƯ THẾ NÀO
Xông hơi đúng cách phải chuẩn bị chi tiết nguyên liệu và công cụ
Để làm liệu pháp xông hơi đúng cách và đạt được hiệu quả tối ưu thì công đoạn chuẩn bị nguyên liệu là điều vô cùng quan yếu . Vậy, khi xông hơi quý khách cần chuẩn bị những gì?
- lều xông hơi chuyên dụng hoặc nồi inox nấu lá xông và đệm điện đủ rộng quyện kín người.
- Khăn tắm mềm mại và không bẩn sẽ
- Tinh dầu – loại hương mà chúng ta yêu thích như tinh dầu Xả Chanh, Bưởi, Tràm, Gừng... ( Xem thêm bên trên Tinh dầu xông hơi )
- Một số lượng loại thảo dược có nhiều dưỡng chất rất tôt cho da như lá chè xanh, lá bưởi, lá cha tô hoặc lá ba tô, sả,… Hoặc thuốc bắc hay lá xông
đó là toàn bộ những nguyên vật liệu và công cụ chúng ta cần chuẩn bị để bước vào quá trình xông hơi thư giãn và khởi động xinh xắn ngay ở nhà một cách thuận tiện nhất.
Th ự c hi ệ n xông hơi đúng cách
Khâu chuẩn bị nguyên liệu và phương tiện xông hơi đã hoàn tất, bạn cùng bước vào quá trình xông hơi đúng cách với các bước như sau:
Bước 1: Đun sôi một lượng nước vừa đủ trong 10 phút để dưỡng chất của các loại thảo dược chiết xuất hết ra cùng nước.
Bước 2: Cột tóc gọn gàng , rồi rửa mặt và tắm rửa thật sạch sẽ.Sau đấy , bạn thấm khô da bằng khăn bông mềm.
Bước 3: Dùng khăn tắm trùm kín phần đầu và nồi nước xông. Hiệu suất cao , quý khách nên ngồi cách nồi nước xông khoảng 30cm để né bị bỏng và xông hơi trên nhà trong khoảng 20 phút.
Bước 4: Xông hơi xong, các tôi dùng khăn bông mềm thấm khô da và tuyệt đối không được tắm dù là nước nóng hay nước lạnh.
chăm chút da sau khi xông hơi
Sau khi xông hơi chung chung và xông hơi mặt nói riêng, quý khách tôi cần thực hành công đoạn cuối cùng đó chăm chút da bằng các product dưỡng ẩm hoặc tẩy tế bào chết. Đặc biệt , nếu tôi hoàn toàn có thể links liệu pháp massage sẽ giúp làn da săn chắc và mịn màng như ý. Các quý khách hãy chọn phương pháp dùng loại kem dưỡng ẩm hoặc tinh dầu đột nhiên để thoa đều lên da để ổn định ẩm, giúp da thư giãn và căng tràn sức sống.
Xông hơi đúng cách vừa giúp tăng cường sức khỏe vừa chống lão hóa da rất hiệu suất cao . tuy vậy , các tôi không nên lạm dụng việc xông hơi quá nhiều sẽ khiến da bị dành ra nước, khung người chi ra năng lượng và nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch cao hơn thông thường .
Hãy xông hơi đúng cách theo hướng dẫn của công ty chúng tôi để nguồn năng lượng bên trong khung hình cùng các tế bào da hồi phục trong khoảng thời gian sớm nhất theo từng ngày. quý khách tôi cũng đều sở hữu tìm sắm lều xông hơi hoặc máy xông hơi mini để phương pháp sử dụng sẽ tiết kiệm được nhiều thời gian hơn.