lều xông hơi - Nguyên cứu c��a Y học phương đông về xông hơi trị bệnh
cách làm:
- trước khi xông hơi hãy tắm sạch người trước và nghỉ ngời chứng bệnh 10 phút.
- chuẩn bị sẵn khăn để thấm mồ hôi & vệ sinh thô người sau khi xông hơi
- trang bị ngăn xông hơi hoặc túi xông hơi theo đúng qui chuẩn chỉnh.
bình thường nếu không có chống xông hơi hay lều xông hơi cá nhân đều có dung miếng vải chum kín đáo từ đầu đến chân và nồi nước xông.
Nếu là phòng xông hơi (túi xông hơi cá nhân) phải an toàn vệ sinh sạch hơn sẽ và có cánh cửa bí mật tránh để hơi thoát ra phía bên ngoài. Nếu phòng xông hơi rộng có thể đặt cả giường nằm cho người xông nhằm mục đích xông hơi. Nếu như không thoáng đều có đặt ghế bên phía trong túi xông hơi cá nhân để ngồi. Để theo dõi nhiệt độ trong phòng xông hơi có thể đặt một chiếc nhiệt ẩm kế để kiểm soát và điều hành nhiệt, né để nhiệt độ vượt cao có thể gây phỏng hay mỏi mệt cho những người xông.
Nồi dược liệu xông hơi: Tuỳ thuộc vào loại chứng muốn chạy chữa mà có chọn lọc nguyên liệu vào nồi nước xông.Thông thường nồi xông đều có phương pháp dùng một vài loại lá có tinh dầu thơm để cảm thấy thoải mái và thêm tính sát trùng hệ hô hấp qua hơi thở. Nếu lọc được Một số thứ lá có tính cay, nóng như bạc hà, kinh giới, cha tô, sả, tre, bưởi, chanh, tràm… những giọt mồ hôi sẽ ra nhiều hơn thế nữa. Để trừ tê thấp đều có chọn những thứ lá có tính khu phong như vòi voi, lá lốt, cây cứt lợn... còn nếu không có sẵn, đều có tới tiệm thuốc bắc sắm một thang lá thô xông trị sốt sẽ được tiêu thụ khoảng 150g bao gồm Những tác lá cây như hương nhu, cha tô, kinh giới, bạc hà, ngủ trảo…
Khi đun nồi nước xông cần bảo đảm nồi kín đáo để hơi không bị bay ra bên ngoài sẽ đang hạn chế công dụng, hiệu quả bạn lên dung lều xông hơi khô dạng khép kín đáo quá trình đun hơi truyền trực tiếp từ nồi xông hơi qua ống dẫn hơi vào vòi luôn luôn lánh bị hơi bay ra bên ngoài.
công dụng bước triển khai
Thầy thuốc:
Khám chẩn đoán triệu chứng, chỉ định chiêu trò, thời điểm xông and hướng dẫn cho bệnh nhân những điều cần lưu ý trong thời gian xông thuốc hay tắm thuốc.
bệnh nhân
chứng bệnh nhân nắm đc các yêu câu cần thiết ở 1 liệu trình xông & các bất thường xảy ra để báo cáo kịp thời cho người trực tiếp chuyện theo dõi.
Trình tự động ở 1 lần xông thuốc hay tắm thuốc:
Xông hơi dược liệu
Kiểu làm viên chuẩn bị theo chỉ định của bác sĩ bao gồm: dược chất, nồi xông to hay bé nhỏ ăn nhập với chỉ định xông ở chỗ hoặc body... Sau đấy cho dược liệu đã rửa sạch hơn vào nồi kiểu làm đun sôi từ 15 - 30 phút bao giờ thấy hương thơm giàu là vừa đạt yêu cầu về hơi thuốc.
kiểm tra dụng cụ để xông như: túi xông hơi tại nhà hoặc vải chùm and các dụng cụ để bao, trùm kín để dẫn hơi dược liệu vào body hoặc từng vùng theo chỉ định & các công cụ cấp bách phù hợp để trang bị cho chứng nhân vào xông.
công dụng làm việc kiểu làm
Khi nồi thuốc xông đã đạt yêu cầu (đã có mùi thơm nhiều) nếu dung lều xông thì chỉ việc bước vào lều xông vào ngồi 5-10 phút, còn nếu không có lều xông dung vải chùm bí mật nồi thuốc thế nào cho hơi thuốc vào chỗ đứng muốn xông hay body toàn thân rất đầy đủ nóng mà tật nhân hứng chịu đc nánh ngạt gây không thở được, lánh ấm vượt hoặc không đủ nhiệt độ để ngấm dược liệu hay ra mồ hôi.
nhiệt độ
bình thường từ 25 - 35oC an toàn đủ thẩm thấu dược liệu hoặc ra những giọt mồ hôi, tuỳ theo từng bệnh và chỉ định của bác sĩ.
thời điểm
Từ 5 - 40 phút; tuỳ theo mỗi chứng, tới khi ra mồ hôi theo yêu cầu điều trị thì dứt lều xông hơi giá bao nhiêu thuốc, chuyển qua Một số công đoạn khác. mức cao nhất không thật 60 phút.
công dụng bước tiếp tục theo:
So với Một số trường hợp cần cho ra mồ hôi thì khi những giọt mồ hôi đã ra không hề thiếu tật nhân sử dụng khăn ấm, ẩm vệ sinh không bẩn đầu, thân, mình; sau đó vệ sinh lại bằng khăn khô, thay quần áo không bẩn, sang cưỡng chờ có thể ăn cháo hành hoặc uống nước chè ấm hay thuốc; đối với Các chứng bệnh ngoại khoa khi xông vào chỗ đứng bị bệnh rất cần được rửa bởi những nước dược liệu theo chỉ định sau đó chấm bông cho khô rồi bôi dược liệu... tùy theo hoàn cảnh cụ thể and chỉ định của thầy thuốc.